Gracyanne Barbosa impressiona com aula de pole dance em lingerie e salto alto
Gracyanne Barbosa, aos 41 anos, demonstra suas habilidades no pole dance em um vídeo surpreendente, usando lingerie e salto alto. A musa fitness compartilha sua rotina e técnicas nas redes sociais
Gracyanne Barbosa, de 41 anos, voltou a chamar a atenção dos seguidores ao compartilhar um vídeo de sua aula de pole dance. A influenciadora fitness mostrou sua destreza ao executar movimentos na barra de ferro, usando apenas lingerie e salto alto. O vídeo foi publicado em suas redes sociais no sábado, 23 de novembro.
Habilidade e carisma
No vídeo, Gracyanne Barbosa desliza graciosamente pela barra, combinando força e elegância. Ela legendou o conteúdo de forma divertida, chamando-o de “Anti treino fofo”, destacando tanto sua habilidade quanto seu bom humor.
Rotina fitness e técnicas de exercício
Além de seus treinos de pole dance, Gracyanne é conhecida por sua dedicação ao fitness e por adotar a técnica do vácuo abdominal, uma prática que visa fortalecer a musculatura do abdômen. Recentemente, a dançarina compartilhou um vídeo tutorial ensinando este exercício específico. Após suas sessões de treino intenso, ela mantém uma alimentação equilibrada, como evidenciado por suas refeições à base de ovos cozidos.
Engajamento nas redes
Gracyanne Barbosa continua a inspirar seus seguidores, não apenas por sua forma física impressionante, mas também por seu compromisso com um estilo de vida saudável e ativo. Seus posts frequentemente geram altos níveis de engajamento, com fãs ansiosos por dicas e insights sobre sua rotina fitness.
